Training für mentale Gesundheit

Im Training für mentale Gesundheit entwickelst du Klarheit, innere Ruhe, Resilienz und Vertrauen in die eigene Intuition. Mit verschiedenen Methoden beleuchtest du schwierige Lebenssituationen und überprüfst  die dazugehörigen stressigen Gedanken.  So eröffnet sich die Möglichkeit andere Perspektiven einzunehmen und deine Themen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Dadurch ergeben sich neue Wege und individuelle Lösungen, damit du deine eigene Wahrheit leben kannst. Ich gebe dir Hilfsmittel und Unterlagen, damit du auch zuhause weiter an dir arbeiten kannst.

Das Training für mentale Gesundheit ist keine Lebens- oder Sozialberatung bzw. Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.